Последние статьи

Mesyachnye2.ru - сайт про месячные

Менструация (месячные) – это процесс, в период которого функциональная оболочка матки отторгается от женского организма и выводится из него с помощью кровотечения каждый месяц на протяжении всего продуктивного возраста женщины. В среднем, месячные должны идти от трех до шести дней.

Первая менструация происходит у девушек в возрасте от 11 до 18 лет. Все зависит от расовой особенности и от того, какой климат в стране ее проживания.

По статистике, женщины европейского происхождения позже сталкиваются с первой менструацией, чем, например, представительницы негроидной расы. Спустя несколько месяцев после начала регулы их цикл устанавливается индивидуально для каждой дамы, изначально считали, что он равен 28 дням, но позже оказалось, что нормальным цикл считают и тогда, когда он длится от 21 до 35 дней.

Существуют причины, по которым цикл менструации может нарушиться:

  • изменения гормонального фона;
  • различные болезни, связанные с гинекологией;
  • выкидыш или состояние после прерывания беременности;
  • прием противозачаточных препаратов или экстренных контрацептивов;
  • прим медикаментов, которые ухудшают свертываемость крови и влияют на обычное состояние органов человеческого организма;
  • недостаток витаминов С, В, К и других подобных минералов;
  • психические расстройства, пережитые стрессы, депрессии.

Очень часто происходит так, что заболевание гинекологического происхождения никак не проявляются, кроме как нарушением менструального цикла. При задержке месячных очень важно незамедлительно обратиться к квалифицированному врачу, чтобы в случае занесения инфекции или развития какого-либо заболевания диагностировать его на ранней стадии и вылечить, предотвратив появление неприятных осложнений. Также всем представительницам женского пола рекомендуется посещать гинеколога раз в полгода, чтобы всегда быть уверенной за свое женское здоровье.

Запрещенные мероприятия во время месячных

Учеными доказана, что присутствует очень тесная связь менструации с эндометриозом. Именно поэтому, в период менструального цикла рекомендуется исключить любые физические нагрузки и занятие сексом. В период месячных выделения из влагалища могу проникнуть в брюшную полость женщины и совместно с ними возможно попадание туда кусочков эндометрия. Когда кровь будет выделяться из очага эндометриоза, то она скопится в брюшной полости и тем самым вызовет воспалительную реакцию окружающих ее тканей. Во время эндометриоза могут пострадать яичник, трубы, матка и еще некоторые органы. Не все женщины могут подвергаться этому заболеванию, но секс и другие физические нагрузки увеличивают рис его появления.

Также чтобы обезопасить себя от занесения различных инфекций категорически запрещается купаться в водоемах и принимать длительные ванны. Полностью противопоказаны в такой период спиртные напитки и острая пища, так как они провоцируют прилив крови брюшной полости и тем самым увеличивают маточные кровотечения.

Как рассчитать свой менструальный цикл

Наиболее точным способом считают измерение температуры тела. На протяжении всего календарного месяца женщине необходимо измерять свою температуру. В начале менструального цикла она примерно равна 37 градусам, после этого через сутки она становится меньше, и градусник показывает температуру тела 36,6 градуса. Еще через одни сутки температура снова повышается до 37,5 и не опускается до конца менструального цикла, чуть-чуть снижаясь перед началом месячных. Если произошло зачатие, то температура тела будет также повышенной и равна температуре в середине цикла. В случае, если градусы не подымались вообще, то весь цикл считают безопасным и девушка не забеременеет.

Гигиена во время месячных

Кровянистые выделения в этот период являются отличной средой, для развития опасных бактерий. Поэтому следить за женской гигиеной во время менструации нужно очень тщательно. Принимать душ необходимо по 3-4 раза в день, при этом ванны с полным окунанием очень нежелательны. Также в этом период нужно пользоваться специальными прокладками и тампонами, которые поглощают в себя выделяемую из влагалища кровь. Тампоны нельзя носить дольше, чем шесть часов и при обильном кровотечении пользоваться ими не рекомендуется. В некоторых странах довольно популярными и удобными считают специальные чаши для месячных.

Менопауза

В возрасте от 43-60 лет наступает менопауза, она значит, что женщина больше не имеет возможности зачать ребенка, то есть – становится непродуктивной. В редких случаях менструация продолжает идти и в 70 лет и соответственно беременность возможно в столь преклонном возрасте. Изначально менструация прекращается на какой-то период, а потом снова появляется и вновь исчезает. Если месячные отсутствуют в течение года, то врач диагностирует наступление менопаузы.